Refúgio

Lá, posso matar. Fazer o que quiser.

Maltratar pessoas e animais.

Porém, este não é o meu refúgio.

O meu é maravilhoso!

Perturbações não chegam perto de lá.

Com uma música calma, é melhor ainda.

Funciona assim:

Feche os olhos. É o começo da música.

Agora você está em um bosque.

Siga a trilha perante você. Seguindo, você percebe que o bosque fica cada vez maior.

Há um ponto lá na frente. Corra até ele, vamos, corra!

As árvores desaparecem.

Agora, um campo repleto de flores. Atravesse-o. Enquanto isso, toque as flores com as pontas dos dedos.

Este campo é a sua alma. Você é livre ali.

Corra. Dance. Ria. Siga a melodia da música. Sinta o perfume das flores. Observe o céu, o dia está lindo.

Em seguida, pegue um pedaço de nuvem e faça dele, um travesseiro.

Descanse um pouco. Repare que você é a pessoa mais feliz do mundo, neste lugar.

O Sol lhe cobre da cabeça aos pés. Agora está cheio de energia.

Não pense em nada, somente na dádiva de está ali.

Agora você está em oração consigo mesmo.

Nunca se esqueça deste refúgio, pois ele faz parte de você!